“Tomar a los padres “

Bert Hellinger, sugiere un ejercicio muy potente aunque sencillo, para “tomar a los padres” prueba leyendo en voz alta conectando con las palabras de sus frases, deja que resuenen en ti y siente si es posible, que papa y mama esten más cerca de ti ..
Querida mamá, tomo la vida de ti, toda entera, con lo bueno y lo no tan bueno, y la tomo al precio entero que a ti te costó y que a mi me cuesta, la aprovechare para alegría tuya (y en tu memoria si murio).
No habrá sido en vano, la sujeto firmemente y le doy honra, y si puedo, la pasaré, como lo hiciste tu. Te tomo como mi madre, y tu puedes tenerme como tu hijo(a). Tu eres la verdadera para mi, y yo soy tu verdadero hijo(a) Tu eres la grande, yo el pequeño(a) Tu das, yo tomo. Querida mamá: Me alegro que hayas elegido a papá, ustedes dos son los únicos para mi, solo ustedes!
Querido papá, tomó la vida de ti, toda entera, con lo bueno y lo no tan bueno, y la tomo al precio entero que a ti te costó y que a mi me cuesta, la aprovechare para alegría tuya (y en tu memoria si murió). No habrá sido en vano, la sujeto firmemente y le doy honra, y si puedo, la pasaré, como lo hiciste tu. Te tomo como mi padre, y tu puedes tenerme como tu hijo(a) Tu eres el verdadero para mí, y yo soy tu verdadero hijo(a) Tu eres el grande, yo el(la) pequeño(a) Tu das, yo tomo. Querido papá: Me alegro que hayas elegido a mamá, ustedes son los dos únicos para mi, solo ustedes!